Questions
fréquentes
1
Est-ce que je vais devoir arrêter de manger du chocolat?
Rassurez-vous, absolument pas ! Les régimes frustrants et les interdits ne fonctionnent pas sur le long terme. Mon approche repose sur le plaisir et l'équilibre. Aucun aliment n'est à bannir : nous allons simplement apprendre à tout intégrer de manière sereine dans votre quotidien, et surtout, sans culpabilité.
2
Quelle est la différence entre une diététicienne-nutritionniste et un coach en nutrition ?
C'est avant tout une question de sécurité pour vous. Le titre de diététicien-nutritionniste est protégé par l'État et garantit un diplôme médical reconnu. Un coach en nutrition n'a pas de formation réglementée et ne peut pas légalement assurer de prise en charge thérapeutique ou de bilan de santé.
3
Concrètement, c’est quoi un rééquilibrage alimentaire avec vous ?
C'est l'opposé d'un régime miracle ! Ensemble, on fait le point sur votre rythme de vie, vos goûts et vos besoins pour ajuster vos habitudes pas à pas. L’objectif est de retrouver une relation douce et naturelle avec l'alimentation, sans prise de tête et de manière durable.
4
Comment se passe notre tout premier rendez-vous ?
On prend le temps de faire connaissance ! Lors de ce bilan initial, on papote de votre quotidien, de votre historique avec l'alimentation et de vos objectifs. Pas de jugement ici : cette discussion me permet de vous tricoter un accompagnement sur mesure, qui vous ressemble vraiment.
5
À quoi servent les séances de suivi par la suite ?
Elles sont indispensables pour faire le point, célébrer vos victoires et ajuster le tir si vous rencontrez des difficultés. C’est un moment d'échange pour ancrer vos nouvelles habitudes dans la durée, adapter le programme à l'évolution de vos besoins et entretenir votre motivation.
6
Est-ce que ma mutuelle peut prendre soin de mon portefeuille pour ces consultations ?
La Sécurité sociale ne rembourse pas les consultations de diététique, mais la bonne nouvelle, c'est que la grande majorité des mutuelles le font ! Selon votre contrat, elles proposent souvent un forfait annuel ou un remboursement par séance. Je vous remettrai une facture à la fin de chaque rendez-vous.
